تصوف میں مراقبہ نہایت اہم کردار ادا کرتا ہے کیونکہ یہ اللہ سے براہ راست تعلق قائم کرنے کا ذریعہ ہے۔ اس میں ذہن کو پرسکون کرنا اور دل کو اللہ کی حضوری پر مرکوز کرنا شامل ہے، تاکہ سالک کو ایسی روحانی بصیرتیں اور شعور کی کیفیات نصیب ہوں جو اُسے الٰہی حقیقت کے قریب لے جائیں۔ اس کو حاصل کرنے کے کئی طریقے ہیں۔ سرکار بابا صاحبؒ نے ہمیں اذکار کی صورت میں پاسِ انفاس کو اس میں اولین ترجیح دی ہے۔